Über mich

Hey ;-). Ich freue mich sehr, dass Du den Weg auf meine Seite gefunden hast!
Um vorab ein paar Details zu nennen, wessen Seite Du hier eigentlich grad durchstöberst, folgen hier einige kurze Infos über mich. Nicht zu viel, denn es soll in unserer möglichen Beziehung mehr um Dich und weniger um mich gehen.

Ich bin Basti, 42 Jahre alt und habe für mich in den vergangenen Jahren mehr und mehr den Weg zu einem bewussteren und gesünderem Lebensstil gefunden. Aktiv war mein Leben eigentlich schon immer, da Sport seit frühester Kindheit mein Begleiter ist.                
Was sich in den Jahren verändert hat, ist allerdings die Neugier an den physiologischen Zusammenhängen und am Einfluss der Ernährung auf unser doch sehr komplexes Wunderwerk "Körper". Um dieses langfristig auch gesund und leistungsfähig zu erhalten, sollten wir vorsorgen.
Die beste Vorsorge ist ein bewusster Lebensstil kombiniert aus guter Ernährung und Aktivität, und das möglichst ohne großen Verzicht. 
Um dieses Verständnis dreht es sich bei mir, täglich, und auch, wenn wir beide uns kennenlernen sollten.

Mein hierzu angeeignetes Wissen stammt, neben meinen persönlichen Erfahrungen, aus meinen zertifizierten Ausbildungen. 
 
Dieses Wissen zu teilen und auch andere daran teilhaben zu lassen ist mein Antrieb und meine Motivation. 

Ich freue mich auf unser Kennenlernen.